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７月の旬の野菜
2018-06-30
鹿児島の生前・遺品整理業者、株式会社MMSサポート・MMSクリーンサポートの石原です。
今日で六月も終わりですね！！明日からは７月となり、夏が始まりますね！
さて、７月で旬となる野菜は色々ありますが、この暑さを乗り越えるために欠かせないのが、トマトやキュウリですね！
トマトとキュウリには水分が沢山あり、熱中症・脱水症状への対策に役立ちます。また、ピーマンやモロヘイヤにはスタミナ回復する効果があるので沢山食べてスタミナをつけていきましょう！！
皆さんもおいしい旬の野菜を沢山食べて毎日を健康に過ごしましょう！！
さて、明日はお休みですね！皆さんはどう過ごしますか？沢山休めるといいですね！
